うつ病独女の毒女日記。

新卒2年目、新卒で適応障害とパニック障害、会社2社目もブラック企業の営業でうつで休職2ヶ月目にして6末に突然リストラされた2017卒。愚痴やら何やら何でも書くよ!今は労基で揉めてます。

適応障害の時にパニック障害になってた話

どうも。みるきーです。

 

 

リストラ宣告から2日明け。

吹っ切れてから1日明け。

 

 

朝五時に起き

無理やり味噌汁だけ飲み

無理やり筋トレをし

お薬を飲み

 

 

寝てました!おはようございます!!

 

 

抗うつ薬が増えたからか、それとも睡眠薬が強くなったからか、それか昨日は念の為抗不安薬睡眠薬と飲んだからか……眠くて眠くて……

 

 

お腹はすかないんですけどね。

むしろなにか食べるとお腹痛くなるんです最近。

 

 

さて。

会社からリストラ宣告されたり夢目標だったり話してたら話損ねたんですけど。

 

 

 

実はですね。

私、

こないだの診察で……

 

 

パニック障害も併発してるって言われました!

 

 

 

いやなんでもこの間もブログに話しましたけど、うつ病過呼吸にはならないらしくって。

 

 

その症状が始まったのは?と聞かれました。

 

 

 

「去年の、施設で仕事してた時……」

 

 

「去年のその時、確か適応障害になってたよね?

 

 

適応障害過呼吸はごく稀にしか現れない。つまり、その時のお医者さんは診断を誤った。」

 

 

適応障害と一緒にパニック障害も併発してたんだね」

 

 

 

ええええええええええええええええええええええええ?!?!?!?!

 

 

 

前のお医者は数分くらいしか診察してくれなかったから。発覚しなかったんでしょうけど。

 

 

 

話を聞いてもらうと、きっかけは適応障害よりも前。

 

 

高校時代にいじめられていたことへの恐怖。

 

 

それからフラッシュバックや動悸が増えていったことからそこからパニック障害の種ができて

 

 

……適応障害と同時にパニック障害も併発した、というお医者さんの見解。

 

 

 

ははーん……

 

 

 

なんか腑に落ちました。

 

 

 

悩みを引きずるのも

過呼吸

思い出すだけで動悸がすごいのも

恐怖を感じて動悸がするのも

 

 

 

適応障害のせいじゃなかったんだ……

 

 

今までの悩みが少し軽くなりました。

 

 

まぁまずはゆっくり休んで、発作のトリガーから遠ざかることが一番だと。

うつもゆっくり休んで治すことだと。

 

 

とりあえずゆーっくり治していこうと言われました。

 

 

 

もしもパニックおこしたら抗不安薬飲んでね!とのこと。一気飲みはNGで。

 

 

とりあえずまぁ、隠れた病気に気づいてよかったです。よかったよかった……

 

 

では。